一个有社交恐惧的女孩发现自己能看见别人看不见的“情绪怪物”,而她必须教会一只名为“悲伤”的毛球怪物说话。
九岁女孩艾米莉患有选择性缄默症,在学校无法开口说话。她眼中能看到每个人情绪外化成的“怪物”:爸爸头顶总有一只爱发火的红色蜥蜴,老师肩膀上趴着一只焦虑到掉毛的章鱼,而艾米莉自己的影子里,始终蜷缩着一只毛绒绒的蓝色球形生物——它从不说话,只会紧紧抱住艾米莉的腿。转校生阿诺德是唯一看不见怪物的人,但他愿意蹲下来跟艾米莉的影子聊天。故事的主线是艾米莉必须在三天之内,教会蓝色毛球“说出第一句话”,否则它就会像所有被过度压抑的情绪怪物一样,爆炸消失。而蓝色毛球的第一句话,不是“你好”或“救命”,而是对着阿诺德说了一句:“她喜欢你画的恐龙。
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